こんにちわ！ダイエットと子宝相談を中心に女性の体の不調に寄り添う漢方アドバイザーの冨永敦子です(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡

丸亀さんや、はなまるさんのうどんもおいしいけれど、

 

そばは、ダイエットの味方！！

 

カロリーは、あまり変わらないけど、

脂肪につながる血糖値の上昇スピードが、

うどんよりおそめ。

ありがたいね～

ここ数年、なるだけ、そばをチョイスするようにしてます✌

 

 

先日、お仕事仲間に、山あいの十割そばの専門店に連れて行ってもらって、そばの美味しさに目覚めてしまいました。

 

ざるそば（つゆで食べる前にお塩で試してくださいってお塩も小皿に乗ってきます）、麦とろ

そばがき揚げ、二階客席から見る厨房

わたし、子供たちが巣立って行ったら、こんな厨房みたいなキッチンにして、

カウンターで、主人はご飯食べて、

私は、料理しながらたべる・・・のみながらもか。

子供たちも孫帰ってきたり、

お母さんの味を、大切にしたいな～

・・・夢がふくらむ素敵な空間❤

 

そば粉のスフレ

店の前を流れる清流

暑い日でしたが、ここは、ひんやりしてました。

何しろマイナスイオンに包まれている快適さ！！

おすすめのお蕎麦屋さんあったら、教えてくださいね～

トミナガ薬品あつこ店　0956-28-3710　佐世保市日野町８５７番地