こんにちわ！ダイエットと子宝相談を中心に女性の体の不調に寄り添う漢方アドバイザーの冨永敦子です(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡

ダイエットの成功者のご紹介です(*^-^*)

途中遠方のお母さまのところへ、介護のお手伝いに行ったりされながら、ダイエット継続され、成功されました～

－5ｋｇくらいの頃、見た目で細くなってきた頃から、職場の周囲の方々が、何と声かけてよいものか～と戸惑いの空気を感じてきました～と、嬉しそうにおっしゃっていました。

見事目標を上回るところまで痩せられて、達成感が気持ちよいとのことでした。

おめでとうございます！

 

トミナガ薬品あつこ店　佐世保市日野町８５７番地　0956-28-3710

 

えんどう豆ご飯。季節ですね～

やっぱり、さやつきを買ってきて、剥いてすぐに調理すると香りもいいですね～

料理上手な友人が、剥いたさやのゆで汁でご飯を炊くといい。って教えてくれたけど、そこまではできませんでした。

でもふんわりとした食感のえんどう豆で美味しかった～

 

えんどう豆は、高血圧、糖尿病、心臓病の予防にいいです。

血中コレステロールの降下作用・・えんどう豆に含まれるメチオニンが血中コレステロールの降下や、抗アレルギー、抗うつの作用がある。

高血圧の予防作用・・エンドウに含まれるコリンは、アセチルコリンの合成材料となり高血圧の予防効果がある。

高血圧には、エンドウの新芽の豆苗のしぼり汁がよく

糖尿病には、豆苗・（さやえんどうの成熟した）グリンピースを煮て汁とともに常食するとよい　　　　　　　　　　　　　　　～東方栄養新書より～